2022缺鐵性貧血食譜女性 缺鐵性貧血的食譜

寶寶的成長發育是很多家長比較關注的一個話題，而寶寶出現缺鐵性貧血會使得家長非常緊張，其實這是因為母乳喂養里面的營養元素已經完全不能滿足寶寶所需要的營養了，但是也有一些寶寶體質不好，可能有先天性貧血的情況，或者是因為細胞合成能力不好造成的貧血，那么寶寶缺鐵性貧血應該怎么治療呢？

首先，寶寶缺鐵性貧血應該從日常的飲食中下手，而不是急著給寶寶補充一些藥物，像平時我們給寶寶煮雞蛋吃，營養都在雞蛋黃里面，不妨我們可以做一些雞蛋羹給寶寶吃，味道比雞蛋鮮美，同時雞蛋黃的營養能夠發揮到極致，利于寶寶身體的吸收。

其次，缺鐵性貧血是因為身體內缺鐵造成的，所以家長可以適當的買一些豬肝，還有菠菜，這兩種食物都是補血功效非常好的，把菠菜清洗干凈之后，切碎了跟豬肝放在一起，豬肝最好也是碎的，這樣方便寶寶食用，要注意豬肝一定要煮熟，不然寶寶吃了會中毒，每天給寶寶喝一碗，不久之后就能看到寶寶的變化。

最后，家長應該多給寶寶喝一些黑棗桂圓糖水，這種糖水適用于所有的貧血患者，去買一些新鮮的黑棗和桂圓肉，放在鍋中蒸煮，再搭配紅糖進行調味，等煮熟了之后一定要熱著喝，不然糖水的功效發揮不出來，如果寶寶喝的話要把桂圓肉里面的核和棗核去掉，防止寶寶卡住。

寶寶缺鐵性貧血如果不能及時治療的話，對寶寶以后的身體發育有很大的影響，比如：身體素質差、注意力不集中、面色發白等等，這些都是非常不好的，所以作為家長應該注意寶寶的營養均衡搭配，著重注重鐵元素的補充，最好不要讓寶寶吃一些藥物來補血。