2022剖腹產多久可以吃哈密瓜 剖腹產第五天可以吃哈密瓜嗎
因剖腹產后傷口疼痛產婦臥床不起的時間較長，腸蠕動減慢，易發生便秘，而水果中含有豐富的膳食纖維，可以預防和治療便秘。所以，在坐月子期間，如果沒有胃腸道不適的情況，適當地吃一些新鮮水果是有好處的。那么剖腹產可以吃哈密瓜嗎？剖腹產后吃什么水果好呢?
剖腹產可以吃哈密瓜嗎？
是可以吃哈密瓜的。剖腹產后要多吃含維生素多的水果，如蘋果、橙子、水蜜桃、紅棗、奇異果、哈密瓜等富含維生素的水果能及時補充產后女性所缺乏的維生素。同時也要多吃補血養血的水果，如圣女果、火龍果、葡萄、木瓜、桃子等水果是具有補氣益血功效的，那么產后女性可以多吃這類的水果。
專家指出，產后女性可以多吃各種的水果，但是對于寒性、燥熱的水果就暫時不要吃了，如榴蓮、荔枝、西瓜等，這類水果具有一定的營養價值，但是對于剛剛分娩后的女性而言就不適宜進食了，會影響到產后的恢復。
剖腹產后吃什么水果?
1、山楂
山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效。含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值;還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血;可幫助解決坐月子時食欲不振、口干舌燥、飯量減少等癥狀。
2、桂圓
桂圓又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產后體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
3、木瓜
木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等;有降壓、解毒、消腫驅蟲、幫助乳汁分泌、、消脂減肥等功效。產婦產后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。
4、奇異果
又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產術后恢復很有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。
溫馨提示：雖然水果很有營養，產后也是可以吃水果的，但水果的量并不是多多益善。一般每日有3-4兩水果就足夠了。但注意要吃室溫下的水果，不要吃剛從冰箱中取出的，以免過涼引起胃腸道不適。
