2022男人陽痿應疏肝理氣 男士陽痿防治

陽痿已經被中國男性公認為“性生活殺馬特”。這主要是因為當男人患了陽痿之后，黑纓槍將不能揭竿而起，男人因此將不能在床上沖鋒陷陣。這樣下去，將會嚴重影響夫妻感情。所以，建議男性朋友在生活中要注意預防陽痿。

陽痿的預防方法：

1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2.節房事。長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

3.提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

做足了這樣的預防措施，不是說你就不會患上這樣的疾病，只是想說這樣的疾病發生的概率可能會小一點。若果你真的有出現性交失敗率超過25%一定要到醫院找醫生進行治療，主要還是應該保持樂觀的心態，積極的配合醫生，不要聽信他人的治療方法，不盲目嘗試，這樣才有利于自己的健康，家庭的幸福。

男人之所以會很容易患上陽痿，主要是因為不注意生活習慣，導致身體素質一天天下降，性功能也因此受到影響，導致患上陽痿。所以希望大家在平時一定要養成良好的生活習慣。要少抽煙，少喝酒。少在床上逞強，這樣才能避免患上陽痿。