2022懷孕后胃酸怎么緩解 懷孕后胃酸怎么調理

很多孕婦因為懷孕的原因會在飲食上格外注意，對寶寶生長發育有害的食物是堅決不會吃的。但也有些孕婦因為嘴饞，會總吃一樣東西，這時就會引起胃燒心，胃燒心的孕婦就不想吃東西，這時寶寶的生長就會沒有營養供應，所以讓孕婦有胃口是很重要的，那么懷孕后胃酸怎么回事？

1、懷孕早期的孕婦容易精神緊張，情緒憂慮，大腦皮質功能發生紊亂，不能很好控制和調節植物神經系統，因此，迷走神經興奮性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，產生“燒心”感。

2、懷孕期間，孕婦胎盤會產生大量孕酮，引起全身平滑肌松弛，使胃腸蠕動減弱，胃排空時間延長，反射性的引起胃酸分泌過多。

3、當然，也有些孕媽媽胃酸不高，不過也產生了“燒心”感，可能是由于賁門-食道括約肌松弛，引起胃內容物逆流入食道所致。胃內食物反復逆流入食道下段，在酸性胃內容物的刺激下，引起孕婦的上腹部或前胸下部燒灼的感覺。（孕婦腸胃不好怎么辦？懷孕腸胃不好吃什么）

4、在妊娠晚期由于增大的子宮可壓迫胃腸或直接把胃向上推移，更加影響食物的運輸，加重食物逆流而使癥狀加重。

懷孕胃酸吃什么好？

1、山藥

山藥屬一種堿性食物，在懷孕期間如果出現胃反酸的情況，吃山藥可以幫助孕婦有效的補充，身體里面所需要的營養。有健脾的功效，在我們生活中最常見的吃山藥的方法就是把山藥切成小塊煮粥和大米一起煮爛最佳，因為這個時候糖分會導致胃酸分泌過多，所以千萬不要在粥里面放糖。

2、玉米面粥

預面試組長里面對外部，具有養生功效的食物，不但可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充身體里面所需要的維生素以及各種礦物質。不過由于我們每個人的身體素質不同，少數的患者在吃了玉米面粥以后，會有胃酸分泌過多的反應。所以，要根據自己的情況，選擇是否繼續喝玉米面粥。