怎樣安全有效的去除黃褐斑 如何快速有效的去除黃褐斑

對女性來說，愛美是天性，所以女性會很在意自己的面容。但是隨著年齡的增長，女性的皮膚也會開始慢慢衰老，或是因為身體出現異常，導致內分泌失調，從而導致臉上沉淀了很多色素，逐漸形成黃褐斑。有些黃褐斑用粉底都蓋不住，很影響女性的個人形象。那么，怎么去除黃褐斑安全最有效？

注意飲食多吃新鮮蔬菜和水果?

1、補充維生素。維生素C有很好的美白功效，多補充維生素可以減少皮膚的黑色素沉淀，減少黃褐斑，讓肌膚保持白皙干凈。補充維生素E可以起到潤膚的作用，被皮膚吸收。此外，維生素E有抵抗紫外線的作用，保持肌膚的彈性。所以，平時可以多吃些富含維生素C和維生素E的水果，比如：獼猴桃、西紅柿和葡萄等。

2、用白醋洗臉。每天洗臉的時候在水里倒入少量的白醋，然后用手捧起水輕輕拍在臉上，或者是把臉浸泡在含有醋的清水里，然后再開始平時洗臉的程序。白醋洗臉需要每天堅持，使用一段時間可以淡化黃褐斑，還能使肌膚柔嫩。

3、喝檸檬水。每天可以準備一些新鮮的檸檬汁，加在清水里面調均勻，堅持服用就可以了，檸檬水可以起到控制黃褐斑，并淡化斑點的作用，有美白嫩膚的效果。如果胃不太好的女性，就盡量不要使用這種方法了，適當飲用還是可以的。

很多女性因為生活中的一些不良習慣，導致臉上長出黃褐斑，或者是女性到了一定的年齡，身體的新陳代謝能力下降，積累色素，形成黃褐斑。市面上很多的祛斑產品只是去除表面的斑點，而沒有徹底清除掉色素。要去除黃褐斑，除了外用祛斑產品外，還需要調節身體的內分泌功能。