2022懷孕初期會不會頭暈的感覺 懷孕初期老是感覺頭暈怎么回事
女性懷孕初期頭暈是常出現的癥狀,但是很多人都不清楚這是什么原因導致,那么,懷孕初期感覺頭暈暈的是什么原因呢?接下來小編就為大家介紹一下這方面的內容,感興趣的朋友趕緊來看看吧。
懷孕初期感覺頭暈暈的是什么原因
1. 隨著荷爾蒙水平的迅速提高,血管和身體其他肌肉一起放松,使得血液更多地流向胎兒,更少地流向孕婦的大腦,于是孕婦就會覺得頭暈。
解決辦法:
避免突然站立,那樣容易低血壓,更容易頭暈;
覺得頭暈時,盡量躺下,把腳太高;
或者坐下,把頭放到兩個膝蓋中間,讓血液靠重力流向大腦;
經常走動,促進血液循環。
如有暈倒,應就醫。
2. 低血糖:孕早期如果孕吐厲害,進食不夠,容易低血糖。
解決辦法:少食多餐,避免低血糖。每餐,包括點心,都應該有碳水化合物,最好有粗糧,以保證血糖平穩。
3. 缺鐵性貧血,也會造成頭暈。
飲食中應有鐵含量高的紅肉、貝殼類海鮮、深綠色蔬菜,同時服用含鐵的孕婦綜合維生素。
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4. 缺水:孕早期血液量迅速提升,應大量喝水以滿足血液量增加的需求,否則也會頭暈。
5. 穿太緊的衣服褲子會讓血液回流不順暢,應穿寬松的衣服。
6. 在悶熱的環境呆太久會引發頭暈,應多到空氣流通好的地方走走。頭暈時,可開窗透風。
孕婦頭暈的原因有很多,常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等,究竟是哪種都需要細究。并且雖然孕婦頭暈是正常的懷孕反應,但如果頭暈的頻率發生很高,且越來越嚴重,就需要去醫院檢查以免造成不良的影響。
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