2022孩子夜里一直咳嗽怎么辦 小兒晚上咳嗽怎么辦小妙招

寶寶咳嗽最怕在夜間發生，不但令寶寶不得安睡，家長們也難以入眠，媽媽甚為憂心。因為寶寶在夜晚睡覺時咳嗽厲害，會導致睡眠質量直線下降，睡眠不好，咳嗽治愈的效果也會大打折扣，寶寶夜 間咳嗽的原因很多，比如臥位不當引起的小兒夜間咳嗽會引起肺或支氣管呼吸不暢；咽喉有炎癥，或是干癢刺激呼吸道粘膜；室內不通風等等，那么小兒夜晚咳嗽該怎么辦呢？

1、可以將孩子的枕頭墊高些。

2、可以在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶改為側臥姿勢或將之抱起側臥。輕輕地拍打寶寶背部，以促進痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。

3、為了不讓寶寶著涼，大家可能在晚上睡覺的時候關門關窗，使得室內空氣渾濁，這樣寶寶晚上就容易咳嗽，最好的解決方式是保持室內空氣流通，不干燥，無異味，更不要燒蚊香。

4、不開空調最好，可以在睡前開一段時間，調整室內溫度，或者采取其他方法調節室內溫度，給寶寶營造一個舒心的睡眠環境。

5、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。

6、宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質的排泄。

兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。