2022骨質增生腳跟疼怎么治療 腳跟部骨質增生怎么治療呀

腳跟骨質增生是人體的一種保護性生理反應，其實每個人都會遇到，只是有的人發現比較早，而有的人比較晚，這個疾病給患者們帶來很多不便，為了早點擺脫這個疾病，下面我們來說說腳跟骨質增生的常見治療措施有哪些呢?

1.采用中藥；患者通過中藥外敷從病根入手，慢慢就可以恢復病情。

2.按摩、牽引；按摩這個方面可以改善局部血液循環，起到消炎止痛的作用，牽引可以減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。

3.手術治療；手術治療不是骨質增生的首選療法，這個方法對于嚴重的患者效果比較好。病情不嚴重的患者不要采用這個方法。

4.西藥治療；西藥對這個疾病效果不怎么明顯，對于輕度的病情是可以采用這個方法的。

5.物理治療；是通過聲、光、電等現代化理療儀器來治療，一般是采用超聲波、超短波、磁療熱療等。

6.體育治療；患者可以通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解病情。

接著我們來說說，腳跟骨質增生的患者在生活中注意事項有以下幾點：

1.患者們穿鞋的時候，最好穿軟底鞋，走路的時候避免走堅硬的表面上，比如水泥地、木板等。患者疼痛的時候，可以在腳跟處加護墊，可以減輕疼痛。

2.減肥；因為偏胖是引發腳跟骨質增生的原因之一，患者在生活中最好控制自己的飲食。

3.飲食方面也要注意，腳跟骨質增生的患者，最好不要吃橘子、糖、咖啡、橙子等。這些物質對病情有不利影響。

通過上面說的，我們也對這疾病大概了解一下，患者們平時要養成好的生活習慣，病情嚴重的患者，最好到醫院進行檢查治療，飲食方面也要注意，患者既然生病了，就要管好自己的嘴巴，不能吃的食物最好不要吃，平時多看看這方面的 知識，希望對患者有很大的幫助。