2023急性腸胃炎可以吃東西嗎 急性腸胃炎適合吃什么東西

急性胃腸炎患者應該及時戒煙戒酒，少吃辛辣的食物和粗糙的食物，不要暴飲暴食。患者在病情恢復期的時候所攝入的蛋白質應該逐漸增加。下面就來介紹一下急性胃腸炎恢復吃什么東西。

1、患者的病情處于恢復期的時候胃腸道的功能還比較弱，這個時候要吃清淡和低脂肪的食物，最好是把食物制作成流質或者軟質，比如可以把肉打成肉泥或者把水果榨成汁，這樣吃能夠有利于消化，但是一次別吃得太多。可以主攻雜糧稀飯來吃，稀飯，盡量煮得爛一些，不要有生硬的米粒。菜肴方面主要是吃青菜為主，肉類適當少吃一點，肉可以用清煮的方式來烹飪，里面不要放生姜和大蒜等刺激性的調料。

2、急性胃腸炎患者在病情處于恢復期的時候應該吃低脂少渣的半流質食物，飲食方面盡量少食多餐，每天可以吃5到7頓飯，每頓飯所吃的食物控制在300毫升左右，隨著病情不斷好轉可以逐漸增加飲食量，但是請注意最好不要吃高脂肪和高糖分以具有強烈刺激性的食物。患者在病情恢復期的時候可以吃脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片等食物。

急性胃腸炎患者平時在生活中要注意飲食的調理，應該有規律的吃飯，這樣才能夠維持正常的胃腸道的消化節律，平時吃飯不可以飽一頓餓一頓。還要注意在睡前最好不要吃東西，因為睡前吃東西容易導致夜間腹脹腹痛，對病情的康復不利。