2022過敏性鼻炎發作飲食注意什么 過敏性鼻炎平時注意什么飲食

過敏性鼻炎在醫學上稱作變應性鼻炎，常見的癥狀有：流涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞以及鼻后滴漏。過敏性鼻炎的患者在治療的同時，在生活中還要注意調理，如飲食、心情等方面，這些做好了對于過敏性鼻炎的恢復是很有幫助的，如果做不好的話會對過敏性鼻炎的恢復產生不好的影響，嚴重則會加重病情的發展，那么過敏性鼻炎患者在飲食方面應該注意什么呢，下面就是一些飲食建議。

1、過敏性食品：患者可以根據自己的生活經歷或者到醫院檢測過敏原，了解有哪些食品或者環境因素會引起過敏性鼻炎發作，一定要盡量避免食用會引發過敏性鼻炎的食品；

2、辛熱飲食：過敏性鼻炎患者需少吃或者不吃烹飪方式為油炸、燒烤或煎烤的食物以及榴蓮、菠蘿、辣椒等辛熱飲食；

3、辛涼飲食：如從冰箱內取出的雪糕、蔬菜、水果以及剩飯等食物，過敏性鼻炎患者也需要少吃；

4、高蛋白飲食：過敏性鼻炎患者不要食用大豆、豆制品、奶制品等一些植物高蛋白食物和雞蛋、蝦、蟹等一些動物高蛋白食物；

5、酸性飲食：對于一些酸度比較高的食物，如鳳梨、柳丁、橘子等，飯后食用這些食物會對鼻粘膜有一定的刺激作用，所以這類食物也是要避免食用的。

以上是過敏性鼻炎患者不可以吃的食物。此外，患者可以多食用富含維生素A的食物，包括黃色和紅色的蔬菜、肉、蛋和動物肝臟等，因為維生素A具有保護呼吸道黏膜的作用，患者可以用生理鹽水沖洗鼻腔，多注意飲食，能大大減輕過敏性鼻炎帶來的不適。