2022二型糖尿病懷孕要注意哪些 一型糖尿病人飲食注意事項

近些年來，隨著人們生活水平的不斷提高，很多富貴病的發病率在不斷提升，其中2型糖尿病就是非常多見的一種，進而可能會對患者身體多個部位造成不良的影響，所以發病之后要加強多方面的注意。那么2型糖尿病在日常生活當中，注意事項都有哪些呢？

第一、控制情緒

2型糖尿病患者很多患病時間比較長，所以不少人會有焦慮、抑郁等不良的狀況，這種不良的情緒容易引起神經內分泌反應性增強，會導致胰島素分泌減少，反而會導致血糖升高，所以應該注意控制情緒，要保持輕松愉悅的精神狀態。

第二、加強飲食控制

患上2型糖尿病之后，在飲食方面務必要注意格外當心，不要吃脂肪、糖分等含量高的食物，而要以清淡為主，并不要暴飲暴食，可少量多餐，避免血糖在短時間內升高。

第三、加強鍛煉

2型糖尿病患者進行適當的鍛煉，有助于起到類似胰島素作用，能夠達到降糖降脂，改善血液流變，提高身體免疫力等方面的作用，所以要進行循序漸進的原則鍛煉。

第四、預防感染

患上糖尿2型糖尿病之后，很多患者容易出現呼吸道感染，皮膚感染、尿路感染等方面的并發癥，所以還應該注意加強對肌膚的清潔，避免皮損等發生，并注意做好口腔清潔衛生工作，注意預防感冒感染等。

第五、及早治療

2型糖尿病患病之后要早期根據病情的特點，使用降糖、降脂、降壓等方面的藥物，讓患者的身體處于更為健康的狀況。

2型糖尿病患者在日常生活當中，需要注意的地方非常的多，特別是上面介紹的這幾個方面都應該注意去做好。2型糖尿病的防控是一個綜合的過程，只有將各個方面都做好了，才能更有利于將血糖控制在平穩的狀態，減少糖尿病并發癥的出現。