坐骨囊腫飲食上注意哪些 腰間盤突出壓迫坐骨神經飲食方面

坐骨神經痛是我們生活中的常見病，給患者的正常生活帶來了很大影響，好多患者在治療的同時經常忽視飲食上的問題，從而影響了治療效果。所以，坐骨神經痛患者什么東西該吃、什么東西不該吃，對疾病的恢復十分重要，以下是坐骨神經痛的飲食宜忌。

坐骨神經痛吃什么好

1、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升。

2、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是 B 族維生素，它神經代謝非常重要的物質，維生素 C 、維生素 D 等是人體不可缺的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質。

3、宜鈣質豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。

4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

坐骨神經痛不要吃哪些食物

1、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。

2、避免大量飲酒。因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。

由上可知，坐骨神經痛患者應該多吃維生素和纖維素，多吃水果和堅果來補充代謝所需的營養物質，坐骨神經痛患者忌食辛辣食物，避免大量飲酒。對于任何疾病來說，只有掌握了飲食宜忌才能取得更好的治療效果，祝所有坐骨神經痛患者都能早日恢復健康。