子宮內膜異位癥飲食吃什么好 子宮內膜異位癥的食療方法
子宮內膜異位癥患者有的是沒有特別異常的癥狀表現的，但是大多數的患者會出現月經量大、經期延長的癥狀，并且還伴隨著不同程度的痛經表現，月經結束后疼痛才會慢慢消退，子宮內膜異位癥還會引起不孕癥，除了治療外，還應該如果調理患者的飲食，有哪些能緩解子宮內膜異位癥的食療法。
1、雖然子宮內膜異位癥的發生與飲食沒有什么直接的關系，但是如果女性朋友得了子宮內膜異位癥這種婦科疾病，那平時生活中還是要特別注意飲食調節的，如果飲食不合理就會加重病情，還會讓痛經這種常見的異常癥狀更嚴重。不過子宮內膜異位癥患者平時可以多吃一些有補虛益氣作用的食物，像助氣行血的食物就能有效的緩解疼痛的作用。
2、子宮內膜異位癥的患者是可以吃各種干果的，像有養生益氣補血作用的食物更要多吃，核桃、大棗、桂圓都有益氣養血作用，是適合子宮內膜異位癥的患者食用的。平時攝入的食物要營養均衡一些，尤其是瘦肉、蛋類、奶制品、魚類都可以吃，除了谷類食物之外，像豆類、薯類也可以作為主食與面食同吃。
3、一般子宮內膜異位癥多是血瘀型的，因此平時可以多用一些有行血調血作用的食療方法，對病情的改善作用明顯，像桃仁粥就是不錯的，只需要準備好桃仁和粳米就行，將桃仁搗爛加水浸泡后，去渣后取汁，將這汁與粳米清水一起在沙鍋中煮成稀粥，可以適當加紅糖調味，早晚都可服用，只需要隔天服用就行;當然還可以用益母草煮雞蛋這種食療法，準備好益母草、延胡索和雞蛋，將這些加水一起煮，可以吃蛋喝藥汁，在月經前兩天就可以開始服用，一般用五天，這兩種食療法都對血瘀型子宮內膜異位癥效果顯著。
子宮內膜異位癥患者的飲食也沒有太多的禁忌，只要不是涼性且有瘀氣滯血作用的食物大都可以食用，不過辛辣刺激性強的食物及調味品也不能吃，平時營養攝入要均衡，多吃清淡有營養的食物，有益氣、補血、去血瘀作用的食物可以多吃，都對病情的緩解有好處。
