中藥澤瀉的功效與作用及食用方法 中藥生澤瀉的功效與作用

澤瀉是一種比較普通的中藥，平時的應用也是比較廣的，不但是藥材、也是人們經常使用的食材，它可以煮湯也可以煮粥，還可以泡茶，因為它的功效作用較多，很多人了解得不是十分不清楚，這樣在食用的時候就無法對癥使用，今天要詳細給大家介紹一下它的功效作用，大家可以認真了解，這樣有需要的時候可以食用。

1、利尿、滲濕、泄熱。這是澤瀉最常見的藥用功效，因此使用澤瀉可以治療排尿不順暢、水腫脹滿、瀉痢、嘔吐、腳氣、痰多、淋病、尿血。澤瀉是一種天然利尿劑，有良好的利尿作用，能促進代謝、消除水腫。

2、預防脂肪肝。澤瀉能減少肝臟里面的脂肪的積聚，清除血脂，從而降低脂肪肝的發生幾率。患上脂肪肝的朋友可以用澤瀉進行治療。

3、降低三高。澤瀉度治療老年人常見的三高病癥有很好的效果。老年人可以經常用澤瀉制作藥膳方食用，既可以促進排尿，也可以降脂、清熱解毒，有降血壓、血脂、膽固醇的作用。

老年人可以制作澤瀉香菜粥、澤瀉扁豆豬骨湯、澤瀉冬瓜鯽魚湯等食療方食用，既能清熱、利尿，又能保健養生。防止血壓和血脂升高，堅持適量使用，還可以有健脾、健胃、化痰的作用。同時有利于改善體質。

不過，所有中藥都是有食用禁忌的，澤瀉也一樣，它不適合所有人食用。腎虛、滑精、沒有濕熱的朋友最好不要經常食用澤瀉。過量食用澤瀉也是會有副作用的，如惡心嘔吐等，大家記住不要吃太多。

上面很詳細給大家介紹了中藥澤瀉的作用和功能，還有常見的方法，現在大家對澤瀉都有了很深的了解，也知道怎樣使用了，這種中藥對我們健康有非常大的幫助，很多人喜歡食用中藥來進行身體保健，澤瀉是很值得選擇的。