治療哮喘的南瓜是哪種南瓜好 南瓜怎么吃能治療哮喘

哮喘很容易因為不注意飲食而復發，所以患者要注意日常飲食，應注意選擇對疾病治療有幫助的食物，通過飲食調理有利于疾病的治療，患者要多吃有潤肺、化痰、止咳效果的食物，飲食的營養要均衡，這樣可以增強抗病力。食物要溫暖、清淡，不要吃太冷或太熱的食物，太甜或太咸的食物也要避免食用，辣的食物要遠離，南瓜治哮喘效果很好，患者可以多吃。

南瓜是很常見的瓜果，它的營養成分非常豐富。小南瓜富含維C和葡萄糖，老南瓜富含鈣、胡蘿卜素、鐵等營養。這些營養物質對哮喘的預防和治療都是有益的。中醫認為南瓜性味溫甜，有滋補氣血、化痰、止咳的作用，南瓜治療哮喘的膳食方如下：

1、蜂蜜姜汁南瓜羹

食材：蜂蜜、南瓜、生姜汁、冰糖。食用方法：把南瓜的外皮洗干凈，切下頂蓋，去瓤去籽，然后把生姜汁、蜂蜜、冰糖放進去，蓋上蓋剛才切開的頂蓋，用竹簽把蓋子固定好，然后入蒸籠隔水蒸2個小時，然后喝里面的湯、吃南瓜，每日分兩次食用，對于肺虛、腎虛引起的哮喘有很好的治療效果。

2、姜汁麥芽南瓜膏

食材：麥芽、南瓜、生姜汁。南瓜去皮、去籽之后洗干凈切大塊，和洗干凈的麥芽一起入鍋加水煮15分鐘，用紗布把汁液濾出來，把汁也再次如果煎煮，煎到汁液只有一半的時候加入生姜汁，慢慢熬成膏狀，裝瓶備用，每天晚上食用一次。適合虛寒型的哮喘患者食用。

除了南瓜，還有很多食物對哮喘的治療有好處，如黑木耳、茼蒿、冬葵、馬蹄、絲瓜、蓮子、檸檬、魚腥草、牛蒡根、桔梗、羅漢果、茄子、胡蘿卜、花生、豆腐、豆漿、核桃、銀杏、枇杷、李子、甜杏仁、柚子、橙、橘子、柿子、柿餅、雞血、燕窩、豬肺、銀魚、龜肉、鮑魚、芝麻等都是非常適合患者的食物。

　上面介紹的這些食物適合哮喘患者，但過敏哮喘的患者在選擇食品要注意，如海鮮、高蛋白食物要避免，如牛奶、雞蛋，中醫認為肥肉、蝦、蟹等食物易助濕生痰，患者要少吃。葡萄酒、煙草、濃茶、洋蔥、大蒜、胡椒等刺激性的食物應被禁止。