治療前列腺炎時有哪些注意事項 前列腺炎有哪些癥狀要注意什么

陸先生最近出現了尿頻尿急的癥狀，有時候公司開會他都要跑好幾次廁所，非常尷尬。醫生告訴他這是典型的前列腺炎癥狀，除了要吃藥治療以外，也有不少事項需要注意，如果不注意的話這種疾病很難治好。

(1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作;

(2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

(3)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病;

(4)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉;

(5)每天早晚做一次提肛活動(收縮肛門運動)，每次做100次，這是預防前列腺炎的一種有效又簡單的方法;

(6)每天早晚各做一次按揉小肚(關元穴位)，順時針20次、反時針20次交替進行，做10分鐘;

(7)每天早晚各做一次會陰部按摩5分鐘;

雖說尿急尿痛什么的算不上什么大癥狀，但是確實讓患者非常難受和尷尬。所以男性朋友平時要多運動，注意保暖，不要過度疲勞和縱欲，做好前列腺炎的預防工作。特別是要注意預防細菌侵襲引發的急性前列腺炎。