張仲景治療便秘的九種方式 治療便秘的運動方式

??也許是因為現在外界不良因素越來越多了，我們的腸胃在長時間遭到不良因素的刺激之下也變得脆弱了，便秘就是腸胃不健康的一個表現，很多便秘患者在得病過后都想知道什么才是科學的治療方式，那么今天我們就跟隨專家的步伐，看看便秘的主流治療方式是什么呢?

??1.一般治療

??便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。

??2.藥物治療

??(1)容積性瀉劑主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。

??(2)潤滑性瀉劑能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如礦物油或液狀石蠟。

??(3)鹽類瀉劑如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。

??(4)滲透性瀉劑常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

??看了上面的講解，相信大家都明白了現在的醫學技術真的是發達了許多，針對一個小小的便秘也有如此多的治療方式，專家再次說明，大家得了便秘要相信科學，千萬不要自己去隨意買藥來吃，這有這樣才能盡快的讓便秘遠離我們的生活!