怎樣預防春天鼻竇炎 鼻竇炎頭痛怎樣預防

最近天氣多變，患上感冒的人也特別的多，有些人感冒時不注意治療就有可能導致鼻竇炎，可是有很多人都不是很關注鼻竇炎的危害，更不知道它的預防方法。我們只有多多了解它的預防方法才有可能遠離鼻竇炎，想了解的人們請看下文小編的介紹。

日常生活中如何預防鼻竇炎：

預防鼻竇炎1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。平時可常做鼻部按摩。

預防鼻竇炎2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

預防鼻竇炎3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應該如何預防中，這是非常重要的。

預防鼻竇炎4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。嚴禁煙、酒、辛辣食品。

預防鼻竇炎5、臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

通過小編介紹的預防鼻竇炎的五大重點，我們應該學會了不少。首先預防鼻竇炎可以從日常生活中做起，平時注意衛生，感冒時能及時治療，游泳姿勢也要有所講究，還要保持所呆地方的明亮與空氣的清新。提醒鼻竇炎患者要及時治療，避免病情越來越嚴重。