怎樣判斷自己腸濕熱 怎樣判斷自己腸道出血

腸胃是人體的重要部位，對于人體健康而言有著十分重要的意義。因為腸胃與人體的消化吸收功能有著很大的聯系，如果腸胃不好的話，人體是不能充分吸收所需要的營養的，時間一場，人體自然也就會出現營養不良的情況。那么，怎樣判斷自己腸胃不好呢？下面就為大家介紹腸胃不好的表現。

一、腸胃不好哪里看

1.在手掌的最兩側，左手在左側，右手則在右側，大約從手掌大拇指根開始看起，一直連接到生命線之間的位置，如果這里的紋路雜亂，或者有好多橫紋，或井紋，都可能是腸胃功能不好的表現。

2.除大拇指以外，其余四指的根部的縫隙比較明顯，通常是腸胃吸收功能欠佳的表現，注意飲食要吃較易吸收的，清淡一些。

3.如果整個手掌面的紅白斑點相間，可能是腸胃有炎癥的表現，要注意飲食，并規律作息。

二、腸胃不好的表現

1.由于胃腸功能變差，就算進食不多，也容易感到噯氣、反酸、燒心、惡心、腹脹等等消化不良的表現，尤其是吃了不易消化、產氣的食物，如高蛋白食物、豆類等，癥狀更明顯；

2.飯后腹部隱痛不適加重，通常空腹時會比較舒服，也會因為吃了一些刺激性的食物，或氣溫下降而加重隱痛感；

3.患者會有腹瀉或便秘現象，通常飯后腹瀉嚴重，稍有受涼或吃東西不當心就發作，有些腸胃不好的人則是出現便秘，即使有便意，也排便不暢，很干燥；也可腹瀉與便秘不規則的交替出現，時而腹瀉時而便秘；

4.若吃了不當的食物，或是著涼后，容易出現腹痛、腹瀉等等不適，甚至嚴重到伴有嘔吐、畏寒、發燒等等，則可能是急性腸胃炎的癥狀；

5.腸胃不好的人，最常見的癥狀是胃痛和飽脹感，在飯后加重，部分患者還會有精神緊張、心情煩躁、失眠健忘等表現。