怎么才能預防盆腔炎 盆腔炎是怎樣發生的

在日常的生活中，一大部分女性同志都避免不了婦科疾病的影響，其中盆腔炎患者的數量站有一大部分。盡管如此，人們還是應該積極的采取預防措施，降低自己的發病率，盡量的讓自己不受盆腔炎的影響。那么有哪幾種措施會有效的幫助大家預防盆腔炎的發生呢?

1、仰臥起坐可預防盆腔炎

仰臥起坐有利于預防、治療婦科病。婦科專家研究證明，仰臥起坐有利于預防、治療盆腔炎。因為做仰臥起坐還可以鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以通過鍛煉刺激腹股溝的血管，加快血液流動的速度，從而治療和緩解婦科疾病。

盆腔炎是指女性上生殖道炎癥，以小腹或少腹疼痛拒按或墜脹，引及腰骶，或伴發熱，白帶增多等為主要表現的婦科疾病，日常生活中引起盆腔炎的因素較多。

2、產后或流產后感染

女性產后或小產后，一般體質虛弱，由于分娩宮頸口經過擴張未能很好地關閉，此時陰道與宮頸中存在的細菌有可能上行染盆腔，如果，宮腔內尚有胎盤，胎膜殘留，則感染的機會更大。

3、婦科手術后感染

行人工流產術，放環或取環手術，輸卵管通液術，輸卵管造影術，子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時如果消毒不嚴，或生殖系統原患有慢性炎癥，即有可能引起術后感染。有的患者術后不注意個人衛生或不遵醫囑，有性生活，同樣可使細菌上行感染，引起盆腔炎。

大家不要抱有消極的心態來對待盆腔炎，要詳細的學習本文介紹的各種預防措施，積極的行動起來，只要自己堅持的進行預防，還是很有可能不會受到盆腔炎的影響的，希望大家都可以健康的生活、工作，遠離各種疾病的影響。