怎么才能減掉脂肪肝 怎樣去掉脂肪肝

過多脂肪堆積于皮下，可能會造成很多慢性疾病的發生，諸如心腦血管疾病、呼吸系統疾病、癌癥等。其實脂肪也可能堆積于內臟，脂肪肝就是這樣一種疾病。有不少人體檢查出患有脂肪肝，卻不知道脂肪肝究竟是種怎樣的疾病，更加不重視脂肪肝怎么去掉。本篇給大家簡單介紹下脂肪肝以及脂肪肝怎么去掉。

脂肪肝怎么去掉對癥治療是關鍵

治療脂肪肝的方法很簡單的，日常生活中有很多的小方法都是可以去除脂肪肝的，可能是一杯去脂牛奶，可能是吃一個水果，也可能是少吃點鹽，這些都是可以調理脂肪肝的。

由于脂肪肝的病因較多，因此脂肪肝怎么去掉，需要根據脂肪肝的嚴重程度、個人身體情況等，采用不同的方法進行治療。只有這樣才能控制脂肪浸潤、減少對肝臟的損害，避免脂肪肝并發癥的出現。具體方法見下：

1、飲食+運動

脂肪肝患者應適當調整飲食結構，要多吃高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪類的食物，戒酒，此外，還應適當運動，促進體內脂肪的消耗。一般需要1-2年的時間，長期堅持。

2、藥物治療

水飛薊素、葵花護肝片、熊去氧膽酸、維生素類等等。藥物會通過肝臟進行代謝，間接增加肝臟的負擔。因此，無論是選擇何種藥物，都應遵醫囑，切忌隨意選擇，以免加重病情。