躁狂癥不能吃哪些食物 躁狂癥吃什么食物最好

因為現在人們普遍面臨繁重的生活工作壓力，特別是對于一些年輕人來說，還要買房子，如果生活工作稍有不順心的話，人們就會患有躁狂癥，躁狂癥患者朋友常常感覺到心煩意亂，病情發展到嚴重階段時就會傷及他人，大家一定要積極的進行治療，而生活當中很多飲食對于躁狂癥也有很好的效果，大家一起來看一下。

1、新鮮蔬果

躁狂癥患者朋友應該多吃一些新鮮的蔬果，飲食當中應該多吃一些蔬菜種子，豆類等。全麥食物就是很好的選擇，但是大家也不要吃過多的面包，每周可以吃兩次的白肉魚及火雞等。

2、彌補營養素

躁狂癥患者朋友也應該注意補充營養元素，常見的營養元素有鋅、維生素B群、維生素C以及不飽和脂肪酸等。鎂元素可以作為治療躁郁癥的藥物;不飽和脂肪酸可以有效的改善腦部血液循環以及血壓，維生素b對腦部也有很好的效果，使躁狂癥狀呈現好轉。

3、保健藥膳

①麥苗茶：準備適量的青麥苗以及橘子皮，大棗等，把這幾種食材一起煮，取汁，加入適量的白糖，每天喝一次，適宜躁狂癥。

②木耳豆腐湯：準備適量的木耳、豆腐以及去皮的核桃等，連湯帶渣一起服用，這個也比較適合躁狂癥。

以上就是我們向大家介紹的時候躁狂癥患者朋友的飲食了，其實躁狂癥這種疾病是一種嚴重的精神疾病，常常讓患者朋友感覺到，心情煩躁，并且有的時候會做出一些傷害自己傷害他人的行為，所以大家一定要積極的進行治療，具體的可以多吃一些有營養元素的食物。