孕中期牙齦出血正常嗎 孕中期牙齦痛土方法

處于孕中期的婦女很容易出現牙齦腫痛這一現象，因為孕婦體質特殊，所以基本不建議用藥。而這也導致治療困難加重。由于醫藥緩急不濟，所以事先掌握一些應對方法能夠獲立竿見影之效。下面我們就一起來學習一下孕婦牙齦腫痛怎么辦。

1.飯后刷牙，是去除牙菌斑的有效方法。掌握正確的刷牙方法有助于緩解疼痛。刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷，刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，每次刷牙3分鐘左右，早晚及三餐并持之以恒。

2.孕婦牙齦腫痛怎么辦？應該少吃甜食，甜食含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。會造成牙齦腫痛。

3.孕婦牙疼需要在飲食上多加注意，保持大便通暢，勿使糞毒上攻。多食用一些富含維生素和蛋白質的食物，比如新鮮蔬菜水果、飲食要盡量清淡一些，這樣才能夠達到下火的作用，牙痛期間多以流食為主，過酸、過冷、過硬的食物都要少吃。

4.孕婦牙齦腫痛怎么辦？應該干凈冷敷。牙齦腫痛，消腫很重要。可用濕的冷毛巾或冰袋進行冷敷，濕毛巾可直接放在腮幫處，而冰袋需在外包裹毛巾，綜合了溫度之后在將冰袋放在臉龐。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。

5.導致牙齦腫痛上火，還跟自身心情有關，很多處于孕期的婦女都會因為不適應都產生煩躁的情緒。容易動怒導致內分泌失調，從而誘發牙痛，為了緩解這一情況，需保持心胸豁達，情緒寧靜。