孕婦能喝酸棗仁泡水嗎 孕婦喝酸棗仁對胎兒有影響
許多孕婦在孕婦初期的食欲不佳，這主要是由于妊娠反應所造成的，所以她們會偏喜愛一些帶酸味的食物，可以消除妊娠反應。酸棗仁是大家很喜歡的開味零食，不過孕婦們不敢亂食用，孕婦能喝酸棗仁水嗎？
孕婦能喝酸棗仁水嗎
孕婦可以喝酸棗仁水。
對準媽媽的好處：準媽媽在妊娠期會出現孕吐癥狀，食用酸棗能刺激胃分泌出胃液，減輕孕吐反應。酸棗中的維生素C還能增強準媽媽的抵抗力，促進人體對鐵質的吸收。
對胎兒的好處：酸棗中的維生素C對胎寶寶形成結締組織非常有益，還能促進心血管的生長發育，有助于造血系統發育健全。
酸棗仁（炒棗仁）含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙，有鎮靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經臨床實踐，生用炒用都有催眠功效。酸棗仁還有持續降低血壓的作用。酸棗仁對子宮有興奮作用。酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。
酸棗的功效作用
酸棗作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。生物活性物質，如酸棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物堿類、環磷酸腺苷（cAMP）、環磷酸烏苷（cGMP）等，對人體有多種保健治病功效。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。從臨床應用上看服用酸棗對于輕度失眠不失為較好的輔助治療，另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動，還應該調整工作習慣培養工作興趣，以積極的心態投入工作當中去。這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。
在中國，酸棗仁入藥尤早，其氣微弱，味甘性平無毒。遠在《神農本草經》中就被列作上品，說它能治療“心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸痛濕痹，久服安五臟，輕身延年”。《名醫別錄》還稱其“補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，能令人肥健”。中醫界普遍認為酸棗仁的功用是養肝。寧心，安神、斂汗，可以治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。近代藥理證實，酸棗仁確有鎮靜、催眠作用并常與中藥馬來眠同用于增加療效。
