孕婦空腹血糖高問題大嗎 孕婦空腹血糖6.0嚴重嗎怎么控制

孕婦在懷孕后晚期應該要定期測量血糖，因為在懷孕后晚期的時候比較容易出現血糖升高的情況，而且要是沒有積極對癥治療，就會容易發展成為妊娠期糖尿病，對患者造成的影響很大很嚴重，需要孕婦重視起來，那么，孕婦空腹血糖6.2嚴不嚴重。

孕婦空腹血糖在6.2左右屬于偏高，這種情況不算是很嚴重，只要在平時積極控制和調理飲食，也就可以得到很好改善效果，孕婦不用太緊張，要避免總是出現焦慮、抑郁、壓力大、煩躁等不良情緒，以免對胎兒發育造成不利影響，為了控制血糖繼續升高，一定要避免吃含糖量比較高的食物，尤其是一些含糖量高的水果盡量不要吃，還有一些比較常見的白糖，糖果以及甜品類食物盡量都不要吃。

孕婦空腹血糖比較高時要盡量吃一些有降糖作用的食物，比如：柚子、苦瓜、冬瓜、南瓜等等，而且要養成良好飲食習慣，因為懷孕期間胎兒需要豐富營養物質，所以媽媽一定要多樣化攝入飲食，只要避免高糖食物攝入就好，平時應該適當多吃點粗糧，尤其是可以適當吃點蕎麥、燕麥等粗糧，對降低血糖也有一定好處，日常生活中應該養成定期測量血糖的習慣，隨時關注血糖發展情況很重要，要是發現血糖升高很明顯，就要及時采用藥物療法進行治療。

孕婦空腹血糖6.2一定要積極采用食療方案進行調理和控制，防止妊娠期糖尿病的出現很重要，飲食中一定要營養均衡無刺激，一些生冷辛辣以及油膩食物最好不要吃，尤其是一些高膽固醇食物不適合高血糖患者食用，平時應該注意多休息，適當參與有氧運動有好處。