孕婦可以吃花旗參燉烏雞湯嗎 孕婦可以吃花旗參烏雞湯嗎

都說這懷胎十月只為一刻，所以這十個月可謂是不少媽媽們最為辛苦的時間了。睡不好吃不好的，特別是對于許多吃貨來講那可是一大憾事。不過花旗參烏雞湯對女性的好處這么多，懷孕期間可以喝花旗參烏雞湯嗎？?

1.孕婦可以喝花旗參湯。孕婦喝花旗參湯的好處：西洋參又名廣東人參，是人參的一種，因美國舊稱為花旗國而得名。花旗參中的皂甙有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁等癥。花旗參可以調節血壓，有助于妊娠高血壓。如果孕婦若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經常服用。

2.中醫以為，花旗參屬于涼藥，宜補氣養陰。如果孕婦身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。此外懷孕期間的營養準備是非常重的，要要多食用優質蛋白質，準媽媽服用花旗參應該在醫生的指導下進行，如有不適，應及時就醫。

3.孕婦喝花旗參烏雞湯需注意：參有催熟的功效，容易讓胎兒早熟，所以煮湯的時候花旗參的量要適量。雖然花旗參烏雞湯很滋補，但孕婦不宜過量飲用，飲用過量會使孕婦營養過剩，胎兒在子宮發育過大，容易造成生產困難。而且烏雞含脂肪量較多，孕婦過量食用容易發胖，也不利于胎兒的健康成長，特別是由妊高癥的孕婦更要注意少喝了。孕期飲食上應盡量的選擇自己喜歡的食物，適當的補充奶類、蛋類、豆類。平日應該多注意營養均衡，注意休息。