孕婦可以吃花旗參燉烏雞湯嗎 孕婦可以吃花旗參烏雞湯嗎
都說這懷胎十月只為一刻,所以這十個月可謂是不少媽媽們最為辛苦的時間了。睡不好吃不好的,特別是對于許多吃貨來講那可是一大憾事。不過花旗參烏雞湯對女性的好處這么多,懷孕期間可以喝花旗參烏雞湯嗎??
1.孕婦可以喝花旗參湯。孕婦喝花旗參湯的好處:西洋參又名廣東人參,是人參的一種,因美國舊稱為花旗國而得名。花旗參中的皂甙有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁等癥。花旗參可以調節血壓,有助于妊娠高血壓。如果孕婦若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用花旗參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經常服用。
2.中醫以為,花旗參屬于涼藥,宜補氣養陰。如果孕婦身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用花旗參類補品可以達到調養的目的。此外懷孕期間的營養準備是非常重的,要要多食用優質蛋白質,準媽媽服用花旗參應該在醫生的指導下進行,如有不適,應及時就醫。
3.孕婦喝花旗參烏雞湯需注意:參有催熟的功效,容易讓胎兒早熟,所以煮湯的時候花旗參的量要適量。雖然花旗參烏雞湯很滋補,但孕婦不宜過量飲用,飲用過量會使孕婦營養過剩,胎兒在子宮發育過大,容易造成生產困難。而且烏雞含脂肪量較多,孕婦過量食用容易發胖,也不利于胎兒的健康成長,特別是由妊高癥的孕婦更要注意少喝了。孕期飲食上應盡量的選擇自己喜歡的食物,適當的補充奶類、蛋類、豆類。平日應該多注意營養均衡,注意休息。
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