預防子宮脫垂常見的方法有哪些 50歲停經怎樣去預防子宮脫垂

子宮脫垂的癥狀，通常出現在產后，有問必答網專家指出，有些患者在分娩的時候過早地使勁，導致子宮的組織撕裂，就會出現子宮脫垂的。在這個階段，恢復女性子宮組織的彈性，是重中之重，只要把這個問題解決了，子宮脫垂的治療才會有效果。

子宮恢復靠收縮，但子宮收縮靠什么呢?靠自然機制。也就是生產發動之后，子宮就不斷地收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙。我們傳統上教導產婦按摩子宮，使用子宮收縮劑，或是中醫使用生化湯，都是輔助的角色。其目的還是引導子宮不斷地收縮，直到沒有出血且子宮腔保持凈空為止。

子宮脫垂預防方法：

1.更年期是女性生理功能從成熟到衰老的一個轉變時期，也是從生育成熟期進入老年期的過渡時期。在此期間，卵巢功能逐漸衰退直至最后消失。因此，婦女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底組織及子宮的懸吊裝置變得薄弱，張力減退。

2.此外，婦女一生中要經歷許多特殊的生理時期，也是她們易于患病的時期，做好這些時期的保健，可以避免或減輕產生子宮脫垂的病理學基礎，是預防更年期和老年期婦女發生子宮脫垂的關鍵。

有些子宮脫垂患者，還會伴隨大量出血的癥狀，患者在產后，千萬不要誤以為產后經期恢復的癥狀，其實，這是非常不正常，因為患者在產后，要恢復月經，也需要一定的時間，在惡露還沒有排干凈的情況，有大量出血的癥狀，一定要小心。