預防前列腺癌的方法是什么 前列腺癌的早期診斷與預防
前列腺癌在老年男性當中的發病率是比較高的,可嚴重威脅患者的生命,因此一經發現要及時治療;而更好的辦法就是平時注意做好預防工作,這樣可減少前列腺癌的發生。只要男性平時去注意做好這些預防工作,就可起到一定的預防效果。
男性預防前列腺癌可從下面四方面做起:
1、遠離酒精,酒對于前列腺的刺激是很強烈的,可導致前列腺血管出現擴張現象,從而導致充血,水腫癥狀,尤其是對于一些長期喝酒的男性,可導致前列腺抵抗力下降,這樣就有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖,從而可導致急性或是慢性前列腺炎癥,而長期的炎癥刺激則可增加癌變的幾險,因此戒酒也是可預防前列腺癌要做的工作之一。
2、適度性生活,性生活過度對前列腺是很不利的,還有過度的手淫也易損傷前列腺。對于男性來說,過度性生活可導致前列腺過度充血,當然了,也并不是說男性要禁欲, 長期禁欲,導致男性性沖動無處宣泄也對前列腺不利,所以男性要學會規律過性生活,以定期排放前列腺液,防止一些前列腺疾病的發生。
3、多喝水、勤排尿,多喝水多排水,也有利于前列腺健康,男性喝水少的話,會導致尿液濃縮,排尿次數減少,如果再有憋尿的習慣的話,那么將進一步加重尿液濃縮,重者還會發生尿液反流,這對前列腺健康是很不利的,因此要多喝水,勤排尿,對預防前列腺癌也有幫助。
4、適度運動,前列腺的位置特殊,所以久坐的男性就等于是坐在前列腺上,這必然會對前列腺造成不利的影響,所以對于一些男性因工作原因需長時間坐著的,要注意時不時起來活動一下,給前列腺減減壓,同時平時生活中也要注意適量運動,多進行一些戶外鍛煉,以保證身體及前列腺健康。
男性預防前列腺癌,只要從生活飲食習慣當中來做起,就可以起到很不錯的預防效果,上面就是預防前列腺癌的一些方法,建議男性朋友,尤其是中老年男性,在生活中一定要多加注意,做好這些預防工作,以減少前列腺癌的發生。