預防甲狀腺結節要少吃什么食物 如何預防橋本甲狀腺炎

??我們都了解懷孕對于一個女性來說是多么特殊的一個階段，為了保護好自己和胎兒的身體健康，女性朋友要做好甲狀腺炎的預防工作，那么我們應該注意什么呢?下面我們了解下預防甲狀腺炎的事項。

??●盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時，應盡量避開甲狀腺部位。

??●保持精神愉快，是預防本病發生的重要方式。

??●食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。

??●積極鍛煉身體，提高抗病能力。

??●遠離工作中和生活中的輻射環境，一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時，最好用一段時間后離開一會兒，以確保對甲狀腺不造成損害。

??●實行每年1次的定期檢查，鑒于甲狀腺疾病的高發態勢，在今后的體檢項目中要將甲狀腺的檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，最好采用超聲波檢查。

??●婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調至正常后再懷孕。對于已經患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，應每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外，胎兒也應該在出生后兩個月內進行甲狀腺功能檢查。

??通過上面的文章分析，希望大家能夠在生活中積極的做好甲狀腺炎的預防工作，如果大家在懷孕的期間，感染了甲狀腺炎的話，也不要太過驚慌，及時的去醫院做好檢查治療，按時的做好產檢就好了。