預防痤瘡復發的3個準則有哪些 如何防止痤瘡復發

痤瘡是比較常見的皮膚疾病，也就是俗稱的青春痘。因其多發于少男少女的面部，胸部和背部等地方，給患者的外觀帶來嚴重的影響，所以要注意及時治療。痤瘡具有反復發作的特點，一般很長時間都難以徹底治好，所以患者要積極預防。患者要注意掌握防止痤瘡復發的3個準則，對預防痤瘡復發有很好的幫助。

準則一就是重視機體的內在調理和保養，痤瘡不僅僅是皮膚問題，所以不要只將保養的重點放在皮膚的清潔和保護上，更重要的是機體內在的系統調理，要積極避免內分泌障礙，以及胃腸功能異常，便秘以及營養不良等問題。

準則二就是患者要保持輕松樂觀的情緒，很多患者的痤瘡都是在精神比較緊張的時期出現的，這是因為焦慮等不良情緒會導致機體內分泌和神經功能出現障礙，進而便會影響脂肪的正常代謝，導致痤瘡的出現。

準則三就是痤瘡治療一定要徹底，不可半途而廢，引起痤瘡復發很多都是因為治療不徹底。很多痤瘡患者在治療中，一見病情好轉就不再治療，這是極為錯誤的認識。因為患者皮膚表面的痤瘡雖然少了，但外部的炎癥還沒有徹底治好，而且機體的內在調理也沒有完全恢復，這對痤瘡的再次發作便形成了隱患。

患者不僅要及時治療，還要注意細心護理。患者要注意保持心情愉悅，這樣對病情恢復也有幫助，同時也要注意飲食，飲食宜清淡，同時也要注意避免食用太多油膩辛辣的食物，以免加重病情。患者要經常清潔皮膚，可以減少油脂分泌。還要避免熬夜和便秘。只要積極治療，并小心護理，患者很快便能康復，重拾歡顏。