月子里長妊娠紋 月子里妊娠紋癢怎么回事

專家表示70%~90%的孕婦在整個孕期都會出現妊娠紋,而妊娠紋一旦出現是不可能徹底消失的,但難看的妊娠紋長在身上,實在是無法忍受,不僅女性朋友無法每日面對,還會影響到夫妻生活幸福,所以很多女性想在生完孩子之后,月子里去妊娠紋,一般月子期間如果護理妥當,是可以減輕妊娠紋的.

月子里怎樣去妊娠紋?

1、補充骨膠原，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

2、注重保濕和營養干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

應對招數二：“妊娠紋”在孕前預防，會起到事半功倍的功效。預防重點在于增強皮膚的適應能力。

1、堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。

2、孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂。

3、注意均衡的飲食營養，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。建議用伊詩I帕斯進行按摩，可以有效防止妊娠紋的產生。

身體柔潤和肌膚彈性較好的人，生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡，所以在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。經濟條件允許，也可以用一些有預防作用的產品。

不管是哪種方法去妊娠紋,女性朋友都不能盲目聽信廣告,相信那些去妊娠紋的產品,很多產品是不合格的,含有大量激素以及其他有害物質,孕婦為了寶寶的健康著想,還是不要亂用護膚產品,堅持通過飲食和運動按摩等方法來幫助預防和減輕妊娠紋才是最好的辦法.