月經不調經血黑色量少怎么回事 月經不調顏色黑量少吃什么

女性是很易出現各種婦科問題的，其中月經不調在女性當中就很常見，如有的女性可能會發現月經量不僅變少且經血會變成黑色，那么這種情況會是什么原因引起的呢？其實女性的月經主要受下丘腦-垂體-卵巢性軸控制，所以當女性出現月經不調量少黑色時，多數情況和內分泌關系密切，應注意對癥調理。下面來了解一下月經不調量少黑色的具體原因。

一、過度減肥：如果女性為了保持苗條的身材，長期過度減肥時，就會導致體內營養缺乏而出現內分泌失調現象而影響到月經。

二、經常做劇烈的運動：如一些舞蹈演員、運動員等，劇烈的運動也會對月經造成一定的影響，引起經血少黑色。

三、熬夜：經常熬夜的女性由于作息無規律，很易導致內分泌失調而引起一些婦科問題，其中就包括月經不調。

四、精神抑郁：長期心理抑郁、煩躁，或是受到過度的精神刺激，長期緊張、心理創傷等影響，也可造成月經過少，經血黑色。

五、子宮內膜損傷：對于一些人流后的女性，由于子宮內膜受到一定的損傷，就會導致經量少經血黑的現象。

六、受寒：經期女性如不注意保暖，導致腹部受涼時，就易引起經量少經血黑色，尤其是寒性體質的女性，本身就存在有宮寒現象的，如再不注意保暖，受到風寒侵入身體，就很易影響到月經。

七、其它原因：還有很多原因會導致女性月經不調經量少黑色，如高雄激素血癥、高泌乳素血癥或是甲狀腺功能亢進以及卵巢功能衰退、黃體功能不足等，都會影響到月經，出現月經不調現象。

甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術后或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。

月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最后那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

可見導致月經不調量少黑色的原因是多方面的，包括日常防護不當及一些疾病因素，都可引起月經不調現象。所以當女性出現經量少黑色現象時，建議最好及時到醫院檢查一下，然后根據檢查結果對癥調治，這樣才能更快的恢復正常的月經。