游泳能治療頸椎病嗎 游泳治療了我嚴重的頸椎病

游泳治療頸椎病嗎?頸椎病發病率是目前比較高的疾病，不注意生活的細節，就可能會導致頸椎病的發生，頸椎病會引起頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，嚴重時會影響工作和生活，目前治療頸椎病的方法很多。游泳是防治頸椎病的最好措施，先來具體為大家介紹一下頸椎病如何治療好。

1、游泳是屬于一種全身性的運動，有上肢，頸項部，肩背部，腹部，下肢的肌肉都會全體參與，有效的促進全身肌肉的血液循環。游泳時能夠鍛煉肩關節周圍和背部的相應肌群，能夠起到很好的按摩作用，促進皮膚和肌肉的血液循環，增強細胞的代謝，頸椎造成傷害，而且還能有效的起到輔助治療的作用。

2、對于頸椎病的早期和恢復期，患者可以利用游泳的方式來達到鞏固治療的作用，使自己能夠很快的恢復，除了要養成良好的生活習慣之外，保護好自己的頸部，長期的堅持游泳，特別是選擇蛙泳的鍛煉方式，能夠有效的改善頸椎出現的不適感。

3、目前治療頸椎病可選的方法比較多，藥物治療主要是選擇止痛劑，鎮靜劑和維生素等，對緩解癥狀會有一定的效果，根據頸椎病的類型可選擇的運動療法，能夠緩解患者的癥狀，除了這些治療方法之外，還包括牽引治療，手法按摩，推拿療法，溫熱膚手術治療，理療等等。

以上為大家介紹的是游泳治療頸椎病的效果怎么樣?游泳是最常見的一種運動項目，不僅能夠對頸椎起到好處，長期堅持游泳的朋友，對全身的健康都會有利，游泳的鍛煉方式對頸椎病的防治效果是比較好的，大家看完之后能夠很好的去理解頸椎病的治療，在平時的生活當中經常的游泳，這樣會利于頸部的健康。