有哪些中藥是祛除濕氣的 什么中藥適合祛除各種濕氣

春天是濕氣最重的季節，如果不注意人就很容易沾染濕氣，體內濕氣重的人會感到四肢疲乏、沉重、大便爛，舌苔黃膩、沒有食欲，如果不及時調理，會嚴重影響正常工作。那如何清除體內的濕氣呢?中藥祛除體內濕氣的效果是比較好的，而且同時還有健脾胃的效果，下面推薦幾種中藥供大家參考。

1、山藥：山藥我們平時經常食用，其實它也是非常好的中藥，性味甘平，有健脾除濕的作用，經常食用還能補腎，濕氣重的人可以用山藥煮湯或者煮粥食用。

2、五加皮：五加皮也是可以祛風祛濕的中藥，它祛濕效果非常好，還可以強健筋骨，五加皮酒就有祛風濕的作用。

3、薏苡仁：這種中藥也是一種食材，它能祛濕、消水腫、健脾胃，單純用它煮水喝就可以輕松除濕。

4、茯苓：這種中藥也是可以健脾除濕的，茯苓入脾、腎經，有利水滲濕、安神的作用，濕氣重的人可以用茯苓煮湯喝，沒有濕氣的人食用茯苓有健脾胃作用。

5、藿香：這種中藥味辛、性微溫，可以祛濕、祛風、驅寒、健脾胃，經常食用可以有效清除濕氣。

6、佩蘭：它性味辛平，能消暑除濕，可以有效清除體內濕氣。它不僅能治療濕熱、寒熱頭痛，還能起到良好的止渴作用。

7、蒼術：蒼術性溫、味苦。有健脾化濕、驅寒祛風的作用，對濕氣重、水腫有一定的治療作用。它也可以治療風濕麻痹、外感風寒。

以上介紹的7種中藥都能有效清除體內的濕氣，濕氣重的人可以選擇適合自己的使用。除了這些中藥，可以清除濕氣的中藥還有很多，如陳皮、茵陳、白術粉末、五指毛桃、茅根、芡實、蓮子、紅豆等也是可以除濕的中藥，效果也很好的。