優卡丹ad有什么副作用 優卡丹ad怎么吃效果好

補鈣已經成為很多媽媽們心頭最大的事情。孩子一旦出現缺鈣之后會出現生長遲緩的問題，所以，家長都比較重視補鈣的問題，孩子在補鈣期間，醫生一般會建議服用維生素a和維生素d，優卡丹維生素ad主要的功效是什么呢?

1，優卡丹維生素a和維生素d最主要的功效就是為身體補充所需要的維生素a和d維生素a和d和一般的普通維生素不一樣的是，它能夠有效的幫助，身體的鈣質吸收，也能夠防止孩子得佝僂病，對于孩子的健康是非常有幫助的，所以優卡丹維生素ad它的成分是非常健康的。

2，在服用優卡丹維生素AD的時候，相信大家最為關注的就是它的效果，這一點大家一定要端正態度維生素a和d并不是直接的為身體補充鈣質，維生素a和d是能夠幫助身體的鈣質吸收，所以在吃維生素AD的同時，如果身體已經出現了缺鈣的癥狀，還是應該進行鈣質的合理補充。

3，大家在補鈣的時候往往會陷入一個誤區，大家覺得補鈣一定是吃越久的鈣片越好，但其實這是不正確的，如果身體沒有明顯的指征表明缺鈣的話，是不需要長期服用鈣片的，只需要定期的服用維生素a和維生素d來促進身體內鈣質的合成和吸收就可以了。

孩子如果出現了明顯的缺鈣，除了要進行定期的補鈣之外，最重要的是也應該進行適度的體育鍛煉，適度的體育鍛煉和適當的日照能夠有效的幫助身體內鈣質的產生最重要的是日常生活中的膳食一定要均衡和健康，各種維生素和微量元素蛋白質都要有所涉及，如果日常生活中的膳食存在營養分布不均衡的情況，一個人出現缺鈣也不足為奇了。