抑郁焦慮的癥狀表現有哪些 抑郁焦慮的軀體化癥狀

對于焦慮抑郁這種情況，如果患者的癥狀非常嚴重，已經對身體和生活造成了很大的影響，那我們千萬不能夠掉以輕心，應該及時尋找精神科醫生的幫助，在醫生的指導之下服用抗焦慮和抗抑郁的藥物進行治療。我們最好不要對此置之不理，否則那樣會導致病情進一步的加重，這就會對身體造成更嚴重的影響。

焦慮與抑郁可以通過服用抗焦慮和抗抑郁的精神類藥物進行調理，比文拉法辛、舍曲林等，這類藥物有很好的抗焦慮和抗抑郁效果，對于緩解癥狀有非常大的幫助，可以有效減輕患者的病情。但是這類藥物也具有較大的副作用，而且很容易讓患者產生依賴性，所以在用藥的過程中，我們要嚴格的控制好劑量，并且在停藥的時候，千萬不能夠掉以輕心，應該慢慢的減少用藥量，不要突然中斷用藥，否則那樣會使身體產生戒斷反應。

對于焦慮抑郁這種癥狀，患者除了吃藥之外，還應該注意生活中的調理。平時患者要調理好自己的心態，放松自己的心情，改善生活工作的環境，緩解自己的壓力，不要長期處于壓力大的環境之中。患者應該多做自己喜歡的事情，比如養花、釣魚、爬山、游泳等，這樣不但可以轉移注意力，而且可以達到修身養性的效果，對于保持心情的愉悅以及緩解病情非常大的幫助。除此之外，患者還要多和家人以及朋友進行溝通，傾訴自己的苦惱，把家屬也要做好相應的護理措施，密切關注患者的思想動態，充分理解和包容患者，不要產生嫌棄的想法。

總之，對于焦慮和抑郁這種情況，我們可以通過服用抗焦慮，抗抑郁的藥物進行治療，這對于改善病情有非常大的幫助。除了治療之外，患者還要注意調節自己的心態，緩解自己的壓力，并且多做自己喜歡的事情以轉移注意力，這樣也可以有效的轉移注意力。