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    嬰幼兒吃水果注意事項 幼兒園吃水果注意事項

    作為乙肝的患者,除了要積極的進行治療,還應該重視自己的生活飲食,常吃水果對于疾病的治療是有幫助的。但是患者還應該了解正確吃水果的方法,比如:吃新鮮水果、選擇合適水果等注意事項。

    1.一次不宜吃太多:一次吃水果太多會加重胃腸負擔,尤其老年人,內臟器官衰老,導致各生理功能減弱,一次吃大量的水果,會造成腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等,可采取少量多餐的吃法吃水果。

    2.吃新鮮水果:新鮮水果含大量維生素C,可增加營養,保護肝臟。果汁中只含有可溶性的膳食纖維,含有大量不可溶的纖維,不建議經常喝果汁,也不建議經常用粉碎機粉碎水果。

    3.選擇合適水果:乙肝患者應選擇合適的水果,如蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘等。

    4.吃前清洗干凈:水果皮上常有殘遺農藥、催化劑,故吃前一定要洗凈,冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下,不能用菜刀削水果,否則會使人感染寄生蟲病。

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    5.不宜睡前吃水果:水果在餐前餐后都可食用,但生冷的水果會影響消化功能和正常睡眠,不要在臨睡前吃,吃水果后應漱口,否則易造成齲齒。

    乙肝患者的一定要多注意自己的飲食問題,合理的飲食不僅能夠幫助患者及早的治療,還能夠幫助患者增強抵抗力。但是乙肝疾病還應該及早的進行治療,患者不要錯過了最佳的治療時間,就會影響治療效果。

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