嬰幼兒吃水果注意事項 幼兒園吃水果注意事項

作為乙肝的患者，除了要積極的進行治療，還應該重視自己的生活飲食，常吃水果對于疾病的治療是有幫助的。但是患者還應該了解正確吃水果的方法，比如：吃新鮮水果、選擇合適水果等注意事項。

1.一次不宜吃太多：一次吃水果太多會加重胃腸負擔，尤其老年人，內臟器官衰老，導致各生理功能減弱，一次吃大量的水果，會造成腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，可采取少量多餐的吃法吃水果。

2.吃新鮮水果：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。果汁中只含有可溶性的膳食纖維，含有大量不可溶的纖維，不建議經常喝果汁，也不建議經常用粉碎機粉碎水果。

3.選擇合適水果：乙肝患者應選擇合適的水果，如蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘等。

4.吃前清洗干凈：水果皮上常有殘遺農藥、催化劑，故吃前一定要洗凈，冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下，不能用菜刀削水果，否則會使人感染寄生蟲病。

5.不宜睡前吃水果：水果在餐前餐后都可食用，但生冷的水果會影響消化功能和正常睡眠，不要在臨睡前吃，吃水果后應漱口，否則易造成齲齒。

乙肝患者的一定要多注意自己的飲食問題，合理的飲食不僅能夠幫助患者及早的治療，還能夠幫助患者增強抵抗力。但是乙肝疾病還應該及早的進行治療，患者不要錯過了最佳的治療時間，就會影響治療效果。