嬰兒曬太陽可以去黃疸嗎 嬰兒曬太陽有利于去黃疸嗎

新生兒的出生給新生家庭帶來很多快樂，但是新生兒黃疸成為了寶寶最容易出現的問題。出生2-3天出現黃疸，5-7天達到高峰，一般情況下，生理性黃疸會自行消退，這個過程在1-2周，寶寶有黃疸不必焦慮，時刻關注孩子的狀態。曬太陽是去除新生兒黃疸一個很好的解決辦法，曬太陽去除黃疸就是通過太陽里面的一些藍光的波長來對皮膚里面的黃疸進行退黃。那么怎么曬太陽，要曬多久呢，下面一起來了解一下吧。

1、曬太陽時間的長短，一般一天曬1-2小時，每次曬太陽的時間控制在15-30分鐘，最好選擇在上午的9點-10點，下午4點-5點。寶寶的皮膚比較嬌嫩，這個時間段的紫外線較弱，不易曬傷寶寶的皮膚。

2、注意溫度，在曬太陽的時候要選擇溫度適宜的天氣，給寶寶做好保暖，不要著涼，曬太陽的時候注意監測體溫，

3、做好防護，曬太陽的時候要用暗色布將寶寶的眼睛遮起來，以防陽光直射對寶寶的眼睛造成傷害，肚子和生殖器也要遮擋。

4、位置的選擇，要選擇靠墻無風的地方，曬太陽的時候如果溫度合適的話，不要透過玻璃曬太陽，因為太陽中的藍光被玻璃折射，達不到治療的效果，要讓寶寶充分接受陽光的照射，這樣對寶寶的黃疸才是最有效的。

寶寶黃疸高是很正常的現象，所以寶媽也不要緊張，通過曬太陽的方法可以有效的消除黃疸，但是也要注意曬太陽時間長短和寶寶體溫的變化，要給寶寶做好眼部、肚臍、生殖器的防護，位置要選擇在一個靠墻無風的地方給寶寶進行照射。最后祝寶寶早日康復。