腰肌勞損有什么癥狀如何治療最好 腰肌勞損有什么癥狀和危險

一般生活中患者有長期腰痛史的，會在反復發作后出現腰肌勞損的癥狀。連腰骶部都會有酸痛不舒服的癥狀，這種癥狀是時輕時重的，總會反復發作，就算是這次緩解了下次照樣就會存在，并且這種酸痛癥狀還會在勞累后加劇呢，在適當的休息后會減輕，這種酸痛也會與天氣的變化有關系。只要是腰肌勞損在急性發作期呢，身體的腰部各種疼痛都會加重的。并且這時候腰部活動還會受到限制。那對于一般的腰肌勞損現象會給患者帶來哪些癥狀表現呢。對身體的活動影響大不大呢。

1.人們在得了腰肌勞損之后呢，主要癥狀就是表現為腰部或者是腰骶部疼痛，這種疼痛是反復發作的，并且疼痛還可以隨著氣候的變化或者勞累程度的加重而變化，疼痛有時候輕有時候重，腰部還有壓痛的感覺呢，不過脊椎活動大多是沒有異常的。不過在急性發作的時候呢，就會有明顯的加重癥狀。這時候脊椎側彎和功能活動都受限。還有一部分患者會有下肢牽拉性的疼痛呢，不過倒是沒有麻木的感覺。這種腰肌勞損可以只在腰部疼痛，嚴重的還可以散布到整個背部呢。不過腰肌勞損是腰部酸痛或者脹痛。

2.腰肌勞損在勞累時就加重，休息的時候就會減輕，就在適當活動和經常改變身體勞動姿勢的情況下也能減輕，但是活動過度又會加重。還不能堅持彎腰工作。腰肌勞損在腰部有壓痛點，刺激這些疼痛點會更痛。不過腰肌勞損的腰部外形及活動是沒有什么異常的。只是活動多了疼痛而已。只有少數的患者腰部活動會稍微的受限。

3.腰肌勞損的患者如果是長期的反復的發作，那就會引起腰間盤突出癥或者是腰椎狹窄的癥狀出現。腰肌勞損患者因為反復發作的腰部疾病，就可能引起較為嚴重的腰間盤突出癥，也有的是出現腰椎狹窄的情況，這可是腰肌勞損并發癥中較為嚴重的。如果是長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背部肌肉就會長期處于牽拉的狀態，這樣的腰肌勞損時間長了就會出現水腫、粘連的癥狀。

腰肌勞損在治療過程中或者是之后的康復治療中，一定要少做一些使用腰部活動的高強度的體力活動，這樣不至于加重腰部的疼痛，還能消除腰部肌肉的疲勞，盡可能的固定腰椎避免腰椎骨質增生的發生，平時不但不能讓腰部有高強度的活動，還得注意不能長時間的坐著工作，這對腰肌勞損也不利。平時也可以做一些腰部的保健運動，對腰部健康有利的事情都能做。