腰椎病頸椎病可以一起用什么檢查 頸椎腰椎好治嗎

有一句話叫做站如松，坐如鐘，相信很多人都聽說過。如果你的站姿和坐姿不注意的話，那么在生活中就很容易出現腰椎不舒服的問題，這是因為不良的生活姿勢帶給我們的影響。如果你也有類似腰椎不舒服的困擾，不妨來了解一下腰椎的相關知識吧。

腰椎的位置就是我們人體的下背部，這個部分的肌肉和脂肪相對比較少，相對來說，要比其他的部位更容易受到外力的傷害。但是更嚴重的是，因為腰椎的位置是上半身和下半身的中間點，如果我們平時有不良的坐姿和站姿的話，最受影響的就是腰椎。一般來說，腰椎不舒服的朋友，多數都有頸椎的問題，因此去醫院檢查腰椎的時候，很多時候，醫生都是把頸椎和腰椎一起檢查的，主要就是為了檢查我們人體脊柱是否正常，這對于治療腰椎不舒服是非常有用的，因此大家才去醫院檢查的時候，不妨做好這個準備。

那么在平時生活中，如果出現腰椎不舒服的時候，該怎么辦呢，首先第一點就是大家一定要注意自己的坐的姿勢，還有就是站立的姿勢也要注意。如果平時有腰椎不舒服的情況，那么在坐的時候一定要放一個抱枕在腰的位置，盡量避免我們的腰懸空的狀況。除此之外在平時的時候，我們可以多做叉腰后仰的動作，這可以幫助我們的腰椎伸展，對于緩解腰椎不舒服的癥狀是有幫助的。有條件的話，腰椎不舒服的朋友，建議大家去進行一些瑜伽的鍛煉，堅持的進行瑜伽鍛煉，不僅可以調節腰椎的問題，對于頸椎的問題也有一定的幫助。

腰椎不舒服的時候，多數情況下是可以調節的，因為很多時候的腰椎不舒服，都是勞損的原因導致的。但是如果這個情況大家不注意的話，腰椎不舒服，變成了腰椎增生那么就非常麻煩了，因為腰椎增生這個問題，很可能是需要手術才能夠解決的。