血脂高膽固醇高吃什么藥呢 高血脂高膽固醇吃什么藥

相信大家對高血脂這種疾病并不陌生，一聽到高血脂，大家都會有些緊張。患上高血脂之后，意味著血管當中脂肪類物質囤積高于正常水平，將來會有患上諸多并發癥的可能。

肥胖者的血脂異常癥是可以通過適當的減肥和飲食治療得到控制的，但是相當一部分病人仍然需要服用高血脂藥物來把血脂降低到正常。因此，預防高血脂，避免高血脂年輕化的主要立足點是健康飲食。

高血脂高膽固醇吃什么

1.控制總熱能是高血脂飲食治療的首要原則

要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內。一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。

2.禁食高膽固醇食物

高血脂患者通常伴有膽固醇高的癥狀，那么高膽固醇的食物也是不能吃的，許多人不知道忌吃這些食物，很容易就會導致血脂急劇上升。膽固醇是人體必不可少的營養物質，但攝入過多的確害處不少。膳食中的膽固醇每日應不超過200毫克。國人比較偏愛動物內臟，常認為“吃什么補什么”。然而，動物內臟如肝、腎、肚、腸、腦等大多屬于高膽固醇食物。因此，為避免攝入過多的膽固醇，應嚴格限制進食動物內臟。

3.禁酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血脂。因此高血脂患者應戒酒。

那么高血脂患者吃什么食物比較好?。

1.中醫里面有一食療方可以降血脂、血壓、血糖，通血管。醫書《太平圣惠方》中有記載。

方子是青錢柳槐花菊花茶

含青錢柳葉、槐花、菊花各5g，苦瓜、桑葉、各3g

先將材料洗干凈，碾碎，放入藥袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

玉竹桑葉茶富含皂苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以降血脂、降血壓、降血糖。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

2.菊花人參茶

杭菊花10克、槐花10克、決明子5克、人參2克，開水沖泡。可以清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果。

3.普洱車前草茶

去普洱茶10克、車前草5克、山楂5克、荷葉2克，一起煎煮1小時后，過濾湯汁飲用。大量的科學研究都指出，能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。沖泡方法對口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。