胸椎骨質增生不能吃什么食物 骨質增生不能吃什么肉

骨質增生的發生是可導致關節疼痛，從而給患者帶來很大的痛苦的，因此要及時緩解，對于骨質增生的治療，主要就是在減少關節的負重，避免患病關節大幅度活動，同時要注意飲食調節，如不能吃什么，能吃什么，都要了解，下面來看看骨質增生的一些飲食宜忌。

對于骨質增生患者來說，要注意限量的攝入蛋白質，避免過度食用，因為過高的蛋白質會導致鈣從體內排出，從而不利于骨關節的健康，另外不能吃任何柳橙類水果，如橘子、橙子，同時糖、酒、咖啡等，這些都是不能吃的，會阻撓骨質增生復原過程，同時還會擾亂體內的礦物質平衡。最后對于辛辣刺激性食物及煙酒也要避免。

骨質增生者建議在平時的飲食中可以多進食高鈣食物，以確保骨質代謝的正常需要。尤其是老年人鈣的攝取量要比成年人多 50%左右，另外還 要注意增加多種維生素的攝入，并多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物及堅果，這些對于骨質增生的恢復有利。

對于骨質增生患者，平時可以配合一些食療來調治，如：

羊肉胡蘿卜湯 ：羊肉(瘦) 、草果、豌豆 ,香菜、山藥、胡蘿卜、蔥 白、姜、黃酒、胡椒、 鹽 、醋，各適量，把所有食材都清洗好，要切的都切好，然后把草果仁裝入小紗布袋扎緊， 羊肉塊用沸水焯放鍋內，接著加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋，清水等，煮開后去沫，然后用小火慢慢燉到 羊肉酥爛，去蔥、姜、草果仁布袋后加豌豆煮開再加鹽、香菜、醋等調味即可。

上面就是骨質增生患者不能吃的一些食物，還有就是宜吃的，對病情有利的一些食物食療，建議骨質增生患者在飲食調理的同時，也要注意對患處關節的護理，盡量減少增生關節 的活動量，更不要承重，以防加重關節疼痛，給自身帶 來更大痛苦。