心臟血管堵塞80%可以疏通血管嗎 老人腿血管堵塞吃什么藥疏通血管

生活中患上高血脂的人越來越多，這個與人們的飲食有很大關系。高脂肪飲食、飲酒過多、少運動的人很容易就會出現血脂過高的現象，如果血管里面的脂肪沉積過多就會發生堵塞，從而導致動脈硬化。所以血管的堵塞一定要重視，除了通過吃藥治療之外，還可以通過下面這些方法來疏通血管。

1、改善飲食疏通血管：患者首先要調整自己的飲食，不要吃動物油、肥肉、煎炸、燒烤的食物，豬牛羊肉都要少吃，烹調食物盡量用植物油。平時的飲食要清淡，控制鹽的攝入，多吃新鮮的瓜果蔬菜，如苦瓜、大白菜、豆芽、冬瓜、黃瓜等等。淀粉類的食物要少吃，因為淀粉會轉化為糖儲存在體內，蔗糖、果糖、含糖多的食物也要少吃，減少熱量的攝入對于控制血脂水平有很大幫助，這樣有利于疏通血管。患者平時要多吃醋，烹飪食物的時候可以經常加入一些米醋，這樣有助消化，也可以疏通血管，降血壓，防止心腦血管疾病。

2、積極運動：血管堵塞通過運動也可以有疏通的效果，堅持每天進行鍛煉可以消耗體內的脂肪，加速代謝和血液循環，減少血脂的沉積，防止血栓形成，慢跑、游泳、打球、爬山都是非常好的運動。

3、養成良好的生活習慣。患者不要吸煙喝酒，長期吸煙喝酒的人更加容易血管堵塞。平時要避免熬夜，按時作息保證睡眠。充足的睡眠可有利于肝臟排毒，對維持血管健康有很大幫助。多喝水可以降低血液的粘稠度，加速身體的代謝，對血管疏通有很大幫助。

血管堵塞一定要重視，否則很容易引起嚴重的后果。要疏通受血管就要注意飲食和生活習慣。平時應該清淡飲食，多吃蔬菜少吃肉，多走路少坐車，不要經常在家里坐著不動。有空的時候可以通過中醫方法按摩穴位促進血液循環，這樣也是有利于改善血管堵塞的，大家可以試試。