心律失常的實用食療 竇性心律失常養生菜譜

從臨床觀察的實際情況來看，雖然有的心律失常患者無需特殊治療，但若是嚴重影響到正常的生活、工作的話，是需要積極的采取治療的，若不及時醫治，絕大多數都會進一步的發展加重。因此，對于心律失常在平時生活中也要進行相關的調理，注意養生，幫助更好的康復。

心律失常患者的養生指南

一、根據心律失常發病因，首先應控制原發疾病。專家介紹，因為心律失常的發生有可能是心臟或其它原發疾病的癥狀表現之一，所以，大家需要對自己所患的疾病提高警惕，并且遵照醫囑按時按量的用藥，千萬不要自行停藥或是減少用藥量，還應該注意定期的檢查，以便對應的處理。

二、保持心理上和精神上的愉悅。人體內心臟的搏動除了心臟本身的生物電活動外，還會受到精神神經因素的刺激和影響。所以，生活中常常精神不安、緊張激動都會嚴重影響到神經系統的平穩，因而就會致使心律失常的發生。因此，大家要學會自我情緒的調節，遇到任何事情都要以平和的心態來面對。

三、雖然現在的壓力很大，還是要注意勞逸結合。平時應做到生活起居正常、有規律。不可經常熬夜，要做到勞逸適度。閑暇之余還可以適當的散散步、慢跑、做做保健操、太極拳等。但切記一點就是，活動一定要適度，不可勉強。

四、飲食應做到合理，營養均衡。專家指出，心律失常患者宜食用高熱量、高維生素，但又比較容易消化的食物，要避免食用那些過硬又不易消化還帶有刺激的食物。另外，吸煙、飲酒都是會導致心律失常的關鍵因素，為了自身健康，應戒煙酒。

五、對于嚴重的危害生命的心律失常患者，務必要住院治療以及臥床休養。在患病后，患者要避免用力排便，自行翻身和活動，避免加重心臟負擔，危及生命。

溫馨提示：以上專家為您詳細分析了有關“生活中心律失常患者的養生指南”，希望能引起大家足夠的重視。專家提醒，治療疾病最關鍵的是消除心理上的負擔，使患者能夠正確的認識疾病，作為家屬更應該幫助患者，解除所有困擾，徹底的治療疾病。