夏天出汗后皮膚特別癢 夏天出汗皮膚癢小妙招

炎熱的夏季，出汗幾乎成為每個人每天的常態，然而有些人身上一出汗，皮膚就癢起來，有的是胸口癢，有的是背部癢，有的是四肢癢。嚴重的瘙癢部位甚至出現紅點、小包等情況。那么，一出汗皮膚就癢是怎么回事呢？皮膚癢怎么辦呢？

出汗后皮膚就癢，一般有以下四種原因。

一，過敏引起皮膚癢

過敏會引起皮膚癢，由于身體的免疫力低下，血液里的毒素不能及時排出，淤積于皮下，由外界刺激如受熱出汗等爆發于體表，引起皮膚癢癢。這種情況下提高身體免疫力，體內排毒即可治愈。

二，接觸性皮炎

到了夏天，過敏也還是很常見的。有些接觸性皮膚炎在夏天會惡化，或者復發，可能是汗水容易把過敏原從接觸物上溶解下來，并緊緊地粘在濕潤的皮膚上，于是出現過敏性炎癥反應，而發癢是第一個出現的癥狀。

三，夏季皮膚癢癥與夏季濕疹

一到夏天皮膚就會發癢，發癢部位因人而異，小腿、大腿、軀干尤其是腰部，這些都是比較常見的部位。夏天經常穿長褲的男士，大腿、小腿、腹股溝是夏季皮癢癥的好發地，氣溫較高，再加上褲料通風不良，又不吸汗，尤其是牛仔褲比較厚，所以褲管內的溫度要高一些，出汗以后就更加濕熱，皮膚無法驅汗散熱，溫度必定升高。

又濕又熱的夏天最適合真菌生長繁殖，尤其大部分的衣料通氣性很差，又不易吸汗，結果愛出汗的地方如軀干、腋下、腹股溝及臀部就回生出癬來。所以真菌感染引起的汗斑、股癬及足癬是夏天里皮膚發癢的主要原因。

汗斑是許多以毛孔為中心的小圓斑點，顏色發白，相近的斑塊會融合成一些大斑塊。剛開始出現時，它們是淺粉紅色，時間久了變成褐色，最后變成白色，有輕微的發癢，但不痛。汗斑大多數長在軀干，也就是背部、肩部、腰部等，分布非常廣泛。

有些人到了夏天覺得腹股溝、臀部及雙足，尤其是腳趾間及腳掌濕乎乎的，非常癢。腹股溝、臀部會出現褐色的斑塊，時間久了顏色變得更深。腳趾、腳掌會起水泡、脫皮。

所以，保持衣料質地通風、透氣，及保持皮膚涼爽、干燥是夏天減少皮膚癢的基礎所在。此外還可以外敷治療真菌的藥物，液體類的主要成分是抑制真菌的酒精溶液，前者多用于汗斑，每天洗澡后涂一次，大約一、兩個星期即可。股癬、腳癬多時用一些抑制真菌的膏劑、霜劑，每天早晚各一次，直到皮膚恢復正常還要再用一、兩周。

四，皮膚細菌滋生引起

人體的皮膚也是排泄身體廢物的器官之一。炎熱的夏季，出汗幾乎成為每個人每天的常態，經過較長時間的集聚，汗液與皮膚廢物就成為大片的垃圾桶，成為滋生細菌的樂園，進而引起皮膚發癢。此種情況下隨時保持身體清潔，可以使用藍舒堂止癢香皂，深層清除掉滋生的細菌，可有效抑制皮膚癢癢。