小孩子多動癥癥狀怎么飲食調理 多動癥抽動癥飲食有哪些禁忌

小兒多動癥的病情很多，小兒多動癥會令家長十分苦惱，可能也會讓周圍的小朋友十分討厭多動癥的孩子，家長需要及時的治療小兒多動癥病情，在日常生活中通過飲食和護理進行調節，今天我們主要來了解一下小兒多動癥飲食注意事項有什么?

小兒多動癥飲食注意事項如下：

一：應多食含鐵豐富的食物。鐵是造血的主要原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

二：應少食含鋁食物。鋁是一種威脅人體健康的金屬。食品中含鋁過多可致人的智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥患兒應少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。

三：應多食含鋅豐富的食物。鋅是人體重要的微量無素之一，參與人體的生長發育。鋅缺管常使兒童食欲不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

四：應少食含酪氨酸或含甲基水楊酸的食物。含酪氨酸較高的食物如掛面、糕點等，含甲基水楊酸的食物有西紅柿、蘋果、桔子等;此外，在飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。

五：應少食含鉛食物。兒童攝入過量的鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

上述是關于小兒多動癥飲食注意事項有什么的詳細介紹，希望家長能按照以上的飲食注意事項進行護理，有些食物不利于病情的恢復，請家長不要給孩子吃，在此祝福每個孩子都能健康的成長。