小孩便秘不能吃什么食物 小孩便秘的不能吃什么水果

小孩出現便秘，對成長發育是會造成一定的影響的，而尤其是如果得不到緩解，反復便秘的，更是危害大，可導致很多腸胃疾病的發生。因此小孩便秘要注意及時調治，可通過飲食來調理，便秘者的可在醫生指導下服藥治療，而除了治療外，對于便秘，還要注意飲食調理，那么小孩便秘不能吃的食物有哪些?主要有五類，一起來了解一下。

1、糖：小孩子都家吃糖，但對于發生便秘的孩子來說，則是要忌糖的，因為吃糖能減弱胃腸道的蠕動，從而導致便秘加重，所以發生便秘時最好不要吃。

2、柿子：孩子多吃水果有利于健康，但對于有的水果卻不宜多吃，尤其是發生便秘時，如柿子就不利于便秘的緩解，它可以減少腸液分泌而發生便秘或是導致便秘加重，所以有便秘現象者不宜吃。

3、高梁、蓮子：高梁及蓮子有收澀固腸的效果，便秘者食用的話，可加重癥狀，更不利于大便的排出。

4、糯米： 糯米不好消化，而且還易讓人生熱，可引起大便干燥、堅硬，從而會加重便秘現象，所以孩子有便秘時，家長也要注意避免食用糯米粥或是其它用糯米制品。

5、蛋白質或鈣質過多食物：對于便秘者來說，如果這類食物若攝入過多，可導致讓大便成堿性，干燥而量少，這樣就更難以正常排出了，所以要注意減少食用。

孩子便秘對健康是很不利的，有的嚴重的還可導致肛裂現象，而且對孩子的消化功能也會造成影響，易引起營養不良，所以對于孩子便秘現象家長要重視治療，同時在調治過程中還要注意讓孩子避免吃上面的這些食物，以防加重便秘現象，從而給孩子帶來更大的影響。