小兒哮喘斷根最簡單的方法 怎么預防哮喘最有效的方法

很多父母都知道哮喘這種疾病會給小兒帶來時分嚴重的威脅，稍微不休息就可以造成終身隱患，甚至是生命威脅。那么，預防小兒哮喘就顯得十分重要了，這也是各位父母都非常急切知道的事情。那么，來了解一下預防小兒哮喘的方法有哪些呢?

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進入空調房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩定后，再適當享受空調。

2.空調溫度設置不要低于26℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。空調房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘。因此，空調房間每天都要定時開窗換氣，空調機也要經常清潔保養。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。

5.游泳對于哮喘患兒是一項很好的消暑健身運動，游泳時空氣濕潤，溫度適宜，對呼吸道沒有刺激，水對胸部持續均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強抵御哮喘的能力。長期堅持游泳，有助于降低哮喘發作。

各位朋友在日常生活中對于上述事項多加了解的話，會給我們預防小兒哮喘帶來明顯的幫助。小兒的自我控制行為比較差，父母一定要起到監督的作用，并及時跟小兒溝通，積極做好小兒哮喘預防工作。