小兒貧血怎么辦 小兒貧血怎么樣食補

在臨床上，有很多小兒由于在飲食上不能夠均衡的攝入營養，往往就會導致出現有貧血的情況，嚴重的甚至影響到孩子的生長發育，而這也是很多家長普遍比較擔心的問題。那么，對于小兒貧血這種疾病，常見的癥狀都有哪些呢？

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1、經常頭暈。如果孩子有貧血的情況，那么時常會感到頭暈不適。此外，如果孩子頭暈經過休息后就感覺有精神了，這也是貧血的癥狀。因此，建議家長及時給孩子補鐵補血。

2、膚色不均。有的孩子皮膚偏黑偏暗，那么也有可能是貧血，因為缺鐵的孩子皮膚就會看起來沒有光澤。所以，如果發現孩子的膚色突然變得沒有光澤，或者皮膚、黏膜(如瞼黏膜，口腔黏膜等)以及甲床呈蒼白色，則需要考慮可能是貧血。對于病程較長的患兒，還容易出現乏力，毛發干枯，營養不良，發育遲緩等癥狀。

3、不喜歡吃飯，總是挑食。這也是小兒貧血常見的癥狀，對于這種情況，建議家長可以在烹飪上做一些改變，食材盡可能選擇顏色豐富的，外觀上稍微進行修飾，令食物看起來精致又美味，從而促進孩子的食欲。孩子營養攝取充足，貧血情況自然也會漸漸改善。

4、注意力不集中。孩子在學習和游戲期間，注意力總是不集中，而且很容易就會感覺到勞累，那么也需要警惕可能是缺鐵貧血導致的。

5、造血器官的反應。嬰兒期貧血的話，還可能會導致肝、脾以及淋巴結腫大。外周血中可出現有核紅細胞、幼稚粒細胞。

孩子如果發生了貧血，通常可以從飲食習慣上進行調整。可以給孩子多吃點花生、黑木耳、大棗、黃豆、山藥、小米粥以及雞蛋黃等，這些食物對于改善貧血是很有幫助的。平時不要讓孩子吃零食，以免導致挑食、偏食現象的發生。