小寶寶不睡覺是什么原因 小寶寶干咳是什么原因

??大家都知道小孩子的消化能力遠不如成年人那么好，因此很多家長也反應自己的寶寶經常因為便秘的情況而 哭鬧不止，從而也影響了孩子的健康發育，為了讓家長維護好孩子的腸胃功能，我們來看看小寶寶出現便秘的原因是什么呢?

??很多家長可能也注意到，孩子在吃母乳的時候大便都很好，但一吃配方奶就開始便秘，有時候換一種奶粉又好了。還有些孩子大便一直好好的，添加固體輔食之后就開始便秘了，原因可能就是食物中一些成份影響了排便。

??國人喜歡用“上火”去解釋一切，自然也不會放過便秘，然后開始吃一堆“去火”的“藥物”，但實際可能和食物過敏，食物營養成分比例不恰當有關，比如蛋白 質過多碳水化合物過少就可能導致便秘。還有調查發現便秘的孩子食物的熱量普遍偏低，所以認為進食過少是便秘的一個原因，但這個結論可疑，因為便秘本身也會 影響孩子的食欲，吃得少了熱量也自然低了。

??目前比較普遍普遍的共識是，飲食中纖維素和水分對排便很重要。纖維素不能被人類消化，能增加大便容量，保留水分，便大便柔軟，部分纖維素可被腸道細菌發酵分解，產生氣體可刺激結腸蠕動，而水分有利于保持大便的濕潤和柔軟，都有利于排便。

??從上面的描述廣大的爸爸媽媽應該能明白了幫助小寶寶對抗便秘的一些飲食安排了吧，兒科專家還要說明，一旦我們的孩子在便秘嚴重的情況下，廣大家長最好不要自己處理，一定要到醫院通過全面檢查來確定病情，這樣我們小寶寶的便秘才能盡快改善!